あっかーん(>_<)サボりがちになってます。みんなどんどん歩こうぜ♪笑
おはようございます。
今日も暑いですね(;´∀`)
梅雨を通り越した夏のような暑さですって。。。
最高気温33℃とか言うてました。
熱中症に気を付けてくださいね!!
ほんましんどいです_( _´ω`)_
年々老いていくのに今からこんなんやったら、どないなんねんって感じですけどね笑
もう少し痩せたらマシなんかな・・・(^^;)
実は、最近歩けてないので便秘でして、好き放題食べてしまっていたので3㎏ほどリバウンドしてしまい、大ピンチなんですΣ( ̄ロ ̄lll)
雨が降ったら歩けないじゃないですか?
それで、歩く習慣を忘れてしまうんですよね~。←わけわからんいいわけすな!笑
夜はまだ涼しいのでそのうちまた頑張って歩いてみようと思います。
前にも書いたかもしれませんが、minpoってアプリご存知ですか?!
私は初め難しいんかと思ってなかなか始めなかったんですけど、結構ええやんと思って今回ご紹介させていただきます。
ウォーキングすることで寄付につながるチャリティーウォークアプリです♪
参加者は、minpoをダウンロードしてアカウントを作成して、参加したいウォークイベントの詳細情報を確認し、参加申し込み手続きとして参加費(寄付)のクレジットカード決済を行います。
参加者にコードが発行されるので、招待コードを入力して参加登録し、あとはひたすら歩くだけです!!笑
ウォーキングするというのは、だいっぶまえのブログでも書きましたが、
SDGs目標③の「すべての人に健康と福祉を」
にもあてはまりますね♪
なかなか忙しくて運動できてへんって方も多いと思いますが、健康は人生において最も重要なことだと私は思っているので、1日10分でもいいのでなにか運動出来るようにしたらいいんじゃないかと思います。
さすがに、10分も時間とられへん人なんておりませんよね?←どの口が言うとんねん!!笑
健康診断のときに内科診察で、先生がラジオ体操や早歩きをするだけでもだいぶちゃうとおっしゃっていましたよ(*^^*)
こんなん作ってみてん♪
前にブログでみんなお揃いの卓球のラケットのなまえキーホルダーを作らせてもらったのをご紹介したんですが、その前にどんな感じがいいのか試作品を作ったのを思い出しました(´ー`)笑
LEDキーホルダーの丸バージョンと、ボールチェーンの方はデザイン違いでした。
その次に試しに作ったのがLEDキーホルダーのラケットの形どったものです♪
個人的にはなかなかええんちゃう?!と思っていました( *´艸`)
今日も岡ぱん田ショップ
は元気に営業中ですのでよかったら遊びに来てくださいね!!
「こんなん作れる?」とか「こんなん作ってほしいねんけど!!」とか少しでも興味がわいた方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね!!
お問合わせは
TEL:06-6722-0812
FAX:06-6722-3666
✉okada-ss@zeus.eonet.ne.jp
までお願いします。
Instagramにもいろいろ載せますので、フォローやいいね
してもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします♪
それではまた(@^^)/~~~
eri