梅雨入りしましたね☔自分に甘いですが、結構頑張ってます。

おはようございます。

6月になり、もう中旬に入りました😲‼️

近畿地方は6月9日(月)に梅雨入りが発表されましたね☔

平年より3日遅く、昨年より8日早いみたいです。

 

 

毎年「記録的短時間大雨」という言葉を聞いてる気がしますが、今年もあるんでしょうね😣💦

被害が少なかったらいいですが・・・

どうすることも出来ないので、祈るしかありません🙏

ダイエット奮闘中！！！

健康診断で肝臓の数値がえらい数字を叩き出してしまったので、来月病院で検査もあるのでまずいと思い、重たい腰をようやく上げました。←やっとかよ！笑

とにかく時間がないので、運動してカロリーは控えめにすることにしました。

無理なダイエットは身体に悪いので、とりあえず食べ過ぎないことを意識するために食べたものを記録しています。

 

 

体重計乗るのも怖かったんですが、もう見るしかないのでここ何日か毎日測っていて、ちゃんと減っていました！！

モチベーションはまぁまぁ上がってます♪

 

 

ほんまやったら体重を晒せばいいんでしょうけど、誰も興味ないし恥ずかしいので内緒です🤭←やかましいわ！笑

少しずつでも減ったら嬉しいもんですね☺️

 

 

外食自体あんまよくないとはわかってるんですが、どうしてもの時は食べる物の内容も少しだけ気を付けています。

ちょっと前のブログを見てみると、茶色いものばかり載せていましたが😅

 

 

こんな茶色いのんに比べたら・・・

↓↓↓↓↓

 

 

頑張ってると思いませんか？！

褒めてやってください🥹←うるさい笑

あ、まだ2回しか気を付けてませんね笑

わか玉うどん言うたかて、揚げもん入ってるし自分に甘すぎますよね😂

でも、ちょっと前なら天ぷらうどん＋かつ丼いってます笑

 

 

しばらくは続けられそうなので、目標マイナス6㎏に向かって徐々に頑張っていきたいと思います。

数値下がりますように・・・

下がらんかったら、グサッとやるでって言われてるので(生検😣)

頑張るしかないんです笑

 

 

お酒はもちろん我慢し続けています。まだ数日ですが、基本はブラックコーヒーかお茶かお水にしています。

ストレスが溜まるので、たまぁにジュースを飲んじゃいますが😅

ストレスはいっちゃん身体に悪いと思っているので、あくまでもゆるいダイエットにしています。

そんなん言うてられへんレベルではあるんですけどね💦

どっちにしろデブは醜いし、なんとかしたいと思っていたのでいい機会やと思っています。

3Dプリンターすごー！！

社長がインスタでもご紹介していましたが、扇風機の脚が一本取れてしまい、立たなくなってしまったんです。

 

 

そこで、社長は図面を描いて3Dプリンターで作ってなおしてくれました♪

 

 

ジャーン！！！ヾ(≧▽≦)ﾉ

 

 

ちゃんと立っています！！すごいですねぇ😲😲

こんなことも出来るので、なにか壊れたら捨てるんではなく、とりあえずうちの社長にご相談ください♪

なんとかしてくれはるかもしれません笑

SDGsにも繋がりそうです😉

 

 

岡ぱん田ショップは今日も元気に営業中ですのでよかったら遊びに来てくださいね！！

「こんなん作れる？」とか「こんなん作ってほしいねんけど！！」とか少しでも興味がわいた方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！！

お問合わせは

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よろしくお願いします♪

 

 

それではまた👋☺️

 

 

eri