いよいよ夏本番！！暑さに勝てそうにありません。食べて元気出すぞー！！久々に行ってきました🚃

お疲れ様です。

7月に入りましたね。

暑すぎて体調があまりよくない気がします😞🌀

身体はダル重いし、何もやる気出ぇへんし、動けません😫←いつもやろ！笑

チョット動いただけで倒れてしまいそうです。

 

 

水分をちゃんと摂る習慣をつけないと、ほんまにヤバそうですね。

塩タブレットも持っておこうかなぁと思います。

ただし、熱中症の可能性が低い温度調節ができる屋内での労働や、強度の低い運動時に塩分を補給してしまうと摂り過ぎになってしまうので逆効果みたいです。

工場で暑すぎるときに摂ればええっちゅう事ですね😇

 

 

ほんまに夏大っ嫌いなんで、早く秋になって欲しいです。

秋もまだ暑いとは思いますが🥵

 

 

昨日病院へ行って検査をしてきました。

体重はリバウンドしてピーク時からは頑張って3.2㎏減までいったんですが、数値が怖いです🥲

禁酒も1ヵ月ほど頑張ったんですが、1ヵ月じゃあんま変わらないんですかね💧

みんな飲んでるのに、私だけ我慢したのが報われて欲しいです。

 

 

検査が終わってからは空腹すぎたので、すぐに朝ごはんを食べに行きました。

めちゃくちゃ美味しかったです🥹食べられるって幸せですね・・・

 

 

とりあえずお腹は満たされたので、妹と約束していたので移動しました。

久々に神戸元町の南京町へ行ってきました。

懐かしい。

 

 

いやーしかし暑すぎました。

冷たいやつ首に巻いてなんとかごまかしてましたが、熱気がすごかったです。

 

さっき食べたばっかやから食べられるかなぁと心配していましたが、余裕でした笑

いろいろ見たかったですが、暑すぎるので早いこと涼しいとこ入りたいなぁと思い、すぐに決めました。

 

 

私、海老マヨがめちゃくちゃ好きなんです🥰

数量限定の飲茶セットも気になりましたが、妹も海老マヨなので便乗しました笑

 

 

ちなみに、右下のやつ、写真は杏仁豆腐っぽいのに、まさかの寒天でした🤣🤣🤣

まぁしゃーないですね🙂

海老マヨや他のんは美味しかったので、全然怒ってないですよ😇

ビックリしただけです笑

食べ終わってからとりあえずブラブラして門のとこ行きました。

 

 

ほんまは食べ歩きとかもしたかったんですけどねぇ。

もうちょい涼しくなってから行こうと思います。

 

 

そして本命の観音屋へ行ってきました♪

私の大好きなチーズケーキのお店です😍

 

 

テイクアウトのんをいつも食べていたんですが、ついにお店の中で食べることができました！！

 

 

妹がご馳走してくれました🤩ありがたいですねぇ。

そのあと商店街をなんとなく見てまわってテキトーに帰りました。

滞在時間は短かったけど、ちょっとだけ日帰り旅行気分で楽しかったです🤗💕

 

食べ物の話ばっかになってしまい、すみません🙇‍♀️

ちなみに、この日は3万歩近く歩きました。

すごいですよね笑

 

 

岡ぱん田ショップは今日も元気に営業中ですのでよかったら遊びに来てくださいね！！

「こんなん作れる？」とか「こんなん作ってほしいねんけど！！」とか少しでも興味がわいた方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！！

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それではまた👋😊

 

 

eri